โม้เรื่องสุขภาพ

ปัจจุบันมีคนไทยจำนวนไม่น้อยที่ต้องตกอยู่ภายใต้ภาวะความเครียด อาจจะเป็นเพราะเศรษฐกิจ จหรือการเมืองกดดันให้ต้องคิดมากแลเป็นกังวล บางคนก็เครียดมากจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ เนื่องจากปัญหาหลายอย่างรุมเร้าต่างๆ วันนี้นายแมลงโม้มีสมุนไพรที่ใครๆก็รู้จักดีในนาม "ขี้เหล็ก" ซึ่งเป็นพืชยืนต้นขนาดใหญ่ที่เรานิยมนำเอาใบมาแกงทำเป็นอาหารหรือกับข้าวนั่นเองครับ สมุนไพรขี้เหล็กนั้นมีคุณสมบัติทางยารักษาโรคมากมายหลายประการอาทิเช่น ราก ใช้เป็นยาทารักษาแก้อาการฟกช้ำ-เหน็บชา แก่น ใช้เป็นยารักษาโรค เบาหวาน หนองใน มะเร็ง และโรคปอด ใบ ใช้เป็นยารักษา เบาหวาน ความดันโลหิต  ถ่ายพยาธิ  และยังรักษาอาการวิตกกังวล นอนไม่หลับอีกด้วย สำหรับใครที่มีอาการนอนไม่หลับนั้น  เราสามารถใช้สมุนไพรขี้เหล็กช่วยรักษาได้ด้วยวิธีการดังนี้ครับ 1.ใช้ใบขี้เหล็กแห้งประมาณ30กรัม หรือใบสดประมาณ50กรัม 2.นำใบขี้เหล็กไปต้มเป็นน้ำชา ดื่มวันละถ้วยก่อนนอน นอกจากนี้เรายังสามารถใช้ใบขี้เหล็กไปทำยาดอง โดยการนำใบอ่อนของขี้เหล็กไปดองกับเหล้าขาวโดยเทเหล้าขาวใส่ลงไปแค่พอท่วมใบขี้เหล็ก แล้วดองทิ้งไว้ประมาณ7วัน ในระหว่างนี้เราต้องคนยาให้ทั่วอยู่สม่ำเสมอ...

วันนี้นายแมลงโม้ไปเดินเล่นมาด้วยแหละ ไปเจอผลไม้ชนิดหนึ่งมันมีรูปร่างๆ กลมๆ มีใบใหญ่ๆ  ฮ่าๆๆๆ ผลไม้ที่ว่ามันคือ บักเขือพวง นั่นเอง บักเขือพวงเป็นผักชนิดหนึ่ง ที่เรานิยมเอามากินกัน นายแมลงโม้ชอบกินบักเขือพวงชนิดนี้เอามากๆด้วย บักเขือพวง มันมีลูกเป็นผลกลุ่มๆ ขนาดเล็กๆ เท่านิ้วมือ และอร่อยมากๆ เรามาดูกันว่า มะเขือพวงนั่น มีสารอาหารชนิดใดบ้าง พร้อมแล้วก็มากันโลด  1.  มะเขือพวงมีสารจำพวก  "ไฟโตนิวเทียนท์"  ที่จะช่วยร่างกาย ในสภาวะขาดสารอาหาร  ให้สามารถกลับมาทำงานได้อย่างปกติ 2.  มีกลุ่มสาร...

Office Syndrome หรือออฟฟิศซินโดรม เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตประจำวันของคนวัยทำงาน โดยกลุ่มบุคคลที่มักจะเป็นโรคนี้ได้แก่ ผู้ที่ทำงานในออฟฟิศ หรือผู้ที่ทำงานด้านไอทีและคอมพิวเตอร์ต่างๆ

พืชสมุนไพร ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชลอความแก่    ชื่อวิทยาศาสตร์ :       Andrographis paniculata ชื่อวงศ์ :               ACANTHACEAE ชื่อท้องถิ่น :           ภาษาจีนเรียกว่า ซวนซิน เหลียง เจ็กเกี่ยงสี่ คีปังฮี โซ่วเซ่า สำหรับชื่อไทยก็มีเรียกแตกต่างกันไปตามภาษาท้องถิ่น คือ ภาคกลางเรียกฟ้าทะลายโจร น้ำลายพังพอน ฟ้าสาง เขยคลาย ยายคลุม และขุนโจรห้าร้อย...

ส้นเท้าแตก !!! ขูดกับที่นอน ส้นเท้าหยาบกระด้าง สาก มันเป็นอะไรที่ทำให้รู้สึกแย่สุดๆไปเลยค่ะ และเป็นปัญหาที่เกิดขั้นกับหลายๆคน ทั้งชายและหญิง ไม่ว่าเราจะนอน ส้นเท้าสากๆ ที่เป็นขุยนั้นก็มักจะขูดกับที่นอนดังแครกกก แครกก โอ๊ว ว.. มันทำให้รู้สึกรำคาญใจยิ่งนัก แถมยังน่าอายด้วยที่ส้นเท้าไม่สวยงาม มีรอยแตก แถมบางทียังมีขี้ดินติดตามซอกซอยด้วย >< น่าเกลียดจริงๆ อย่างนี้จะกล้าออกข้างนอกโดยที่ไม่ใส่ถุงเท้าเพื่อปกปิดได้อย่างไร  แต่อย่ากังวลไป เรามีวิธีแก้ค่ะ เพียงแค่ 3...

  วันนี้นายแมลงโม้จะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับผลไม้ชนิดหนึ่งน่ะครับ ซึ่งมีชื่อว่า มะพอก มะพอกเป็นผลไม้พื้นบ้านของไทยครับ มีสรรพคุณในการรักษา โรคผิวหนังต่างๆ ได้อย่างดีเลยครับ   ชื่อว่า มะพอก ชื่ออื่น กระท้อนลอก (ตราด) จัด จั๊ด (ลำปาง) ท่าลอก (พล นครราชสีมา ประจวบคีรีขันธ์) ประดงไฟ ประดงเลือด (ราชบุรี) พอก (อุบลราชธานี) มะคลอก (สท...